Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1539 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 53,40g | Karb: 245,12g.
Makan Pagi: Good Day Vanilla Latte, Risoles. Makan Siang: Jengkol Balado, Nasi Putih, Pentol. Makan Malam: Kerupuk Putih, Jengkol Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Buah Naga, Pie Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfa handayani
|