Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
588 kkal
|
Lemak: 24,64g | Prot: 16,39g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|