Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
181,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 107,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 153,21g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Pears , Calavo Avocado, Red Raspberries, Qunol Turmeric Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Giant Food Bananas (Large), Plums , Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Makan Siang: Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Dole Green Onion, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chokog
|