|
diet mayo day 10
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
488 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 41,56g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: Teh (Buatan). Makan Siang: Bayam, Tomat Merah, Blewah Melon, Telur Rebus. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvincu
|