Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 69,47g | Karb: 187,77g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Telur Dadar, Bumbu Kacang, Bakso Aci, Sate Usus, Fiesta Fried Chicken, Kue Bolu. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Babat Sapi, Saus Tomat, Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Del Monte Saus Tomat, Yummy Choice Pizza Beef Pepperoni. Camilan/Lainnya: Emina Shred Cheese, Frisian Flag Susu Low Fat, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|