Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2023:
|
955 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 50,28g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Safiya Muesli, Mama Bear Zoya Mix. Makan Siang: Ikan Panggang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliknoryanti
|