Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
1499 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 93,02g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Tempe, Tumis Kangkung, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|