Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2023:
|
975 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 28,64g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Roti. Makan Siang: Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Tahu, Solaria I Fu Mie, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabilanss
|