Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2023:
|
1065 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 47,08g | Karb: 158,77g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Buncis, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Corn Dog. Camilan/Lainnya: Mangga, Kue Semprong, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauideal59
|