Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1295 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 94,72g | Karb: 121,72g.
Makan Siang: Mini Calore Ranch Chicken Salad Wrap. Makan Malam: Lele Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Fyberfyt Minuman Fiber, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahdewi
|