Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1064 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 52,00g | Karb: 120,72g.
Makan Pagi: Astor Astor Singles, Kerupuk Asin, Risoles. Makan Siang: Sambal goreng, Terung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|