Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1938 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 72,51g | Karb: 169,06g.
Makan Siang: Coles Hash Browns, Haddock, McCain Pub Style Fries, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Vodka, Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good job. You have to be happy with that loss.
25 Nov 23 oleh anggota: Overcomeagain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|