Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1446 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 37,38g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Aoka Roti Gulung Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Makan Siang: Mie Gacoan Mie Setan. Makan Malam: Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Udang Keju. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameggg
|