Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
2086 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 78,91g | Karb: 222,66g.
Makan Siang: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, McCain Pub Style Fries, Haddock. Camilan/Lainnya: Kraft Easy Mac, Port Wine, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|