Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2023:
|
3188 kkal
|
Lemak: 157,16g | Prot: 105,71g | Karb: 330,23g.
Makan Pagi: Pannenkoeken, Danio Romige Kwark Pistache Smaak. Makan Siang: AH Ananas Vers, AH Crompouce. Makan Malam: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Rundergehakt, Cassave. Camilan/Lainnya: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|