Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2023:
|
1731 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 44,41g | Karb: 156,57g.
Makan Siang: Broccoli , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Potato, Philadelphia Light Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|