Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2023:
|
1279 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 33,18g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: Gulai daun singkong asam durian, Telur Ceplok, Bakwan daun singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Gulai daun singkong asam durian, Bakwan daun singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vannyliem2408
|