Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1306 kkal
|
Lemak: 29,52g | Prot: 159,29g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Cantaloupe Melons , Oatside Oatmilk, ANS Performance N-Iso. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fukumi Nasi Porang, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Green Leaf Lettuce , Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yunisaputri
|