Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1944 kkal
|
Lemak: 103,40g | Prot: 65,37g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: AH Ananas Vers, Qizini Panini Pollo Pesto. Makan Malam: Remia Fritessaus Classic, New York Pizza Potato Wedges , Taste of The World Spareribs Iberico. Camilan/Lainnya: AH Crompouce. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|