Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 111,72g | Prot: 79,58g | Karb: 21,87g.
Makan Siang: Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted). Makan Malam: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Cooked Garlic. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 15 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarbAbuser
|