Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 100,53g | Karb: 113,35g.
Makan Pagi: Eurospin Latte Proteico, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Land Protein+ Bianco. Makan Siang: Coop Uovo, Banana, Eurospin Latte Proteico. Makan Malam: Eurospin Latte Proteico. Camilan/Lainnya: Baule Volante Prugna Stanley, Coop Mela Stark, Gocciole Biscotti, Eurospin Coscia di Pollo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979Lucia
|