Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
827 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 37,48g | Karb: 80,01g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan muti0101
|