Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1008 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 61,38g | Karb: 63,10g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Ikan, Ayam Goreng, Okey Naget Ayam, Sosis Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Pasta dengan Keju dan Saus Daging, Nasi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: So Good Bakso Sapi Kuah. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 25,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|