|
Na immerhin die 100 behalten. 😁
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
2069 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 71,93g | Karb: 263,93g.
Makan Pagi: Rohkost, Zitronenkuchen, Milbona Butterkäse. Makan Siang: Ehrmann Stracciatella Joghurt, Mehrkornbrötchen, TiP Geflügelwiener, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe, Grafschafter Brezeln. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Und diese Woche kommt er noch 💕
14 Nov 23 oleh anggota: Metalmausi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|