Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1262 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 66,94g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Goreng Udang. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Makan Malam: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farizalota
|