Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1030 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 56,63g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Makan Siang: Pineapple, Beets, Carrots, Cucumber (with Peel), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Pollo con Mole. Makan Malam: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|