Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 40,35g | Karb: 196,94g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Gudeg, Nasi Putih, Tahu Bacem. Makan Siang: Cireng, Bumbu Kacang. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tahu Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Wings Food Teajus, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tahu Goreng, Anggur Muscat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan callmepauuu
|