Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1119 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 88,35g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Makan Siang: Chicken Crispy. Makan Malam: Icelrooms Macaroni Schotel. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Oatmeal Mix Muesli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|