Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
1398 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 46,66g | Karb: 198,39g.
Makan Pagi: Risol Mayo, Papaya. Makan Siang: Jus Mangga, Tumis Kangkung, Oseng Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Pir, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abel ghazalah
|