Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 88,19g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Tempe Panggang, Telur Puyuh. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Tempe Panggang, Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Less Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|