Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 16,58g | Prot: 87,75g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Hotto Purto, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Makan Siang: Spaghetti Aglio Olio. Makan Malam: Chicken Burger. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|