Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 102,09g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Mint Cocoa, The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk). Makan Siang: Icelrooms Beef Grill Sambal Hijau. Makan Malam: Icelrooms Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Nourish Muesli, Nourish Muesli, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulin09
|