Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2476 kkal
|
Lemak: 110,02g | Prot: 203,57g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Makan Malam: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) , Egg. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Fred-Sanford
|