Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 49,38g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Quaker Oat, Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Madu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Piscok, Tahu Bulat, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Telur, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fina.aurelaprilia19
|