Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
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72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 72,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
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1966 kkal
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Lemak: 80,01g | Prot: 147,78g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: 밥, 조개국, 김치, 오뚜기 소시지 야채볶음. Makan Siang: 애터미 올리브유로 구운김, 돼지고기김치찌개, 오이김치, 요리하다 통살새우까스. Makan Malam: 오이김치, 황태국, 열무김치, 소불고기, 비타할로 온가족 생유산균. Camilan/Lainnya: 쟌슨빌 폴리시 킬바사, 오리온 포카칩 치즈맛, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 정관장 에브리타임. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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