Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 46,93g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. Makan Siang: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Makan Malam: Ritter Sport 55% die Milde. Camilan/Lainnya: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Veltins Radler 0,0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Na klar. 😊 Schönen Tag wünsche ich dir. 😀
07 Nov 23 oleh anggota: Jazzue
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|