Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1171 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 77,19g | Karb: 154,92g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2), Air. Makan Siang: Air, Ikan Cakalang, Sukun, Nasi Putih. Makan Malam: Cumi Asin. Camilan/Lainnya: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deakingkong
|