Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
3204 kkal
|
Lemak: 207,94g | Prot: 172,87g | Karb: 155,29g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Brokoli, Buah Pir, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kulit Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran), Solaria Cap Cay. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspitaandrianita
|