Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 98,93g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Makan Siang: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Nescafé Café de Olla, Costco Pan de Muerto, Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Chata Tinga de Pollo. Makan Malam: Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Peach, Alta Fibra Guayabas, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), La Costeña Sopa de Lentejas, Tuny Atún en Agua. Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale-sanjuanva
|