Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1301 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 52,69g | Karb: 136,28g.
Makan Siang: Bakwan, Karedok, Tahu Isi, Es Teh, Ketupat. Makan Malam: Jamur Kuping, Tahu Sumedang, Leher Ayam, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Es Doger. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryska_ditha
|