Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 68,99g | Karb: 139,34g.
Makan Siang: Otak-Otak, Daun Singkong, Ikan Mas Goreng, Daging Babi Segar, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Soto Medan, Tempe Goreng Tepung, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Permen, Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lennie Natalia
|