Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1377 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 98,05g | Karb: 44,58g.
Makan Pagi: Coles Primo Thin Franks, Coles Primo Thin Franks. Makan Siang: Soybean Curd, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Vodka, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|