Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 58,67g | Karb: 195,63g.
Makan Pagi: Indocafe Indo Creamer, Salak, Buah Anggur, Rengginang, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nescafe Classic. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Singkong Goreng, Bakwan. Makan Malam: Wall's Ice Cream, Soto Mie. Camilan/Lainnya: Haan Wippy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rujak. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|