Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
1294 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 102,98g | Karb: 128,18g.
Makan Malam: Coles Light Smooth Ricotta, Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Light Smooth Ricotta, Coles Thin Rice Cakes, Woolworths Champagne Leg Ham. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|