Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 49,87g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Dada Ayam, Tahu, Terung, Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|