Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 27,13g | Karb: 181,65g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Arem-arem, Tahu Goreng. Makan Siang: Buah Naga, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Malam: Mangga, Sawi Hijau, Jagung Rebus, Terung Dimasak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhanafiu
|