Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1194 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 123,53g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Indoprima Dimsum, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Tomat. Camilan/Lainnya: Bakpao, Pocky Cookies & Cream, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|