Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 78,19g | Karb: 152,96g.
Makan Siang: Kerupuk Udang, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Telur Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahshana
|