Daftar  |  Masuk

Jurnal Nurlaili Januarfi, 01 Nov 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
57,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
543 kkal Lemak: 14,81g | Prot: 18,24g | Karb: 83,78g.   Makan Pagi: Regal Marie, Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
1409 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.