Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1267 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 67,74g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Telur Balado. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tempe Panggang. Camilan/Lainnya: Tempe Panggang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahamalia37
|